Bara blä för fiskolja?
Projekt: "Påfyllning av vitaminer och mineraler".
Igår presenterade Mannen en idé om att lägga till FISKOLJA till den dagliga dosen, förutom de fyra tabletterna i Skogaholmsformat som ska sväljas hela varje morgon. Jag är som vanligt nyfiken och på.
Mannens genomgoa och hälsosamma farmor rekommenderar Fiskolja. Hon lever i symbios med "Den lille doktorn" * och är oförskämt pigg både till kropp och själ. Även Fredrik Paulún talar om Fiskoljans positiva effekter i en av sina böcker. Tydligen bra mot inflammationer och för blodcirkulationen - det lockar ju med tanke på nuvarande status.
Nyfikenheten till trots så har jag ett visst motstånd mot att ta tabletter. Därför frågar jag mannen om jag inte kan äta mig till en dagsdos fiskolja istället. Hans svar blir att det motsvarar 100g lax eller ett kilo vit fisk om dagen. Det är mer troligt att det börjar växa fiskfjäll på mig än att jag skulle kunna få i mig den mängden.
*En brokig sammanställning av goda råd ur den schweiziska folk- och naturmedicinen
Igår presenterade Mannen en idé om att lägga till FISKOLJA till den dagliga dosen, förutom de fyra tabletterna i Skogaholmsformat som ska sväljas hela varje morgon. Jag är som vanligt nyfiken och på.
Mannens genomgoa och hälsosamma farmor rekommenderar Fiskolja. Hon lever i symbios med "Den lille doktorn" * och är oförskämt pigg både till kropp och själ. Även Fredrik Paulún talar om Fiskoljans positiva effekter i en av sina böcker. Tydligen bra mot inflammationer och för blodcirkulationen - det lockar ju med tanke på nuvarande status.
Nyfikenheten till trots så har jag ett visst motstånd mot att ta tabletter. Därför frågar jag mannen om jag inte kan äta mig till en dagsdos fiskolja istället. Hans svar blir att det motsvarar 100g lax eller ett kilo vit fisk om dagen. Det är mer troligt att det börjar växa fiskfjäll på mig än att jag skulle kunna få i mig den mängden.
*En brokig sammanställning av goda råd ur den schweiziska folk- och naturmedicinen
Kommentarer
Postat av: Minks
Why not, min mor piggelin äter ju Q10 och fiskolja =O)
/M
Postat av: Hans
Fiskolja är väldigt bra för hjärnan också. Den är tillstor del uppbyggd just av de fleromättade fettsyrorna.
Har t.ex. visat sig ha en lindrande effekt på depression och ADHD, och förebygger Alzheimers.
Så det är välspenderade pengar. Undvik att handla de som är naturläkemedel dock eftersom det är högre moms på dem. Köp dem som kosttillskott istället. Det är exakt samma sak i kapslarna.
Rapsolja och hampaolja är bra vegetabiliska källor till omega-3 (dock kortkedjade).
Trackback